Latest HR Knowledge

ป้องกันไวรัสโคโรน่า COVID 19

ไวรัสโคโรน่าสายพันธ์ใหม่ หรือที่รู้จักกันดีว่า  COVID-19 ที่กำลังระบาดอย่างทุกวันนี้ เรียกว่าทำให้คนทั้งโลกเริ่มหวาดกลัว เพราะทำให้ผู้ป่วย มีอาการปอดอักเสบรุนแรงจนถึงแก่ชีวิตได้  โดยเชื้อไวรัสนี้สันนิษฐานว่ามาจากเนื้อสัตว์ป่า ซึ่งสามารถแพร่กระจายสู่คนได้จากการไอ จาม สารคัดหลั่ง พวกน้ำมูก น้ำลายซึ่งประเทศแรกที่พบเชื้อนี้ คือ ประเทศจีน ในเมืองอู่ฮั่น ในเดือนธันวาคม ค.ศ.2019 เป็นสายพันธุ์ใหม่ที่ไม่เคยเจอมาก่อน

เชื้อไวรัสโคโรน่า COVID-19 กระจายได้อย่างไร

เชื้อไวรัสโคโรน่า ถ่ายทอดผ่านการสัมผัส กับสารคัดหลั่ง น้ำลาย น้ำมูก รวมถึงลมหายใจของผู้ติดเชื้อ หากมีการไอจามใส่สามารถแพร่กระจายสู่อีกคนได้ และสามารถอยู่รอดบนพื้นผิวเป็นเวลาหลายชั่วโมง 

*อยู่ในน้ำได้ 4 วัน

*อยู่ในละอองฝอยน้ำมูก เสมหะ น้ำลายน้ำตา 5 นาที*บนวัสดุโต๊ะ ลูกบิด 7-8 ชั่วโมง

*อยู่ในผ้ากระดาษทิชชู่ 8-12 ชั่วโมง

*ตู้เย็นอุณหภูมิต่ำกว่า 4 องศาเซลเซียส ไม่ถึง1 เดือน

วิธีสังเกตอาการรับเชื้อ

หลังจากได้รับเชื้อผู้ป่วยจากมีอาการภายใน 1-2 สัปดาห์ โดยอาการเริ่มแรกจะมีอาการไอ มีไข้ เจ็บคอ รู้สึกอ่อนเพลีย และปวดกล้ามเนื้อ หายใจหอบ ถ่ายเหลวแบบท้องเสีย หากผู้ป่วยมีร่างกายไม่แข็งแรงหรือมีภูมิคุ้มกันต่ำ จะทำให้มีความรุนแรงถึงขั้นวิกฤตและเสียชีวิตได้

วิธีป้องกันหลีกเลี่ยงต่อการติดเชื้อ

เบื้องต้นเพื่อป้องกันการรับเชื้อ และห่างไกลจากโคโรน่าควรปฏิบัติ ดังนี้

1.ล้างมือบ่อยๆ ด้วยสบู่ หรือน้ำสะอาด หรือทำความสะอาดด้วยเจลล้างมือแอลกอฮอล์

2. เลี่ยงการใกล้ชิดกับผู้ป่วยที่มีอาการไอ จาม น้ำมูกไหล เหนื่อยหอบ เจ็บคอ

3. ปิดปากและจมูกหรือไอจาม

4. เลี่ยงการเดินทางไปในพื้นที่เสี่ยง 

5. รับประทานอาหารปรุงสุกสะอาด ใช้ช้อนกลาง

6. งดจับตา จมูก ปากขณะที่ไม่ได้ล้างมือ

7. สำหรับบุคลากรทางการแพทย์หรือผู้ที่ต้องดูแลผู้ป่วย ควรใส่หน้ากากอนามัย หรือใส่แว่นตานิรภัย เพื่อป้องกันเชื้อในละอองฝอยจากเสมหะหรือสารคัดหลั่งเข้าตา

สุดท้ายขอฝากไว้ว่า การรักษาความสะอาด หมั่นรู้จักดูแลตัวเอง อย่าตื่นตระหนกจนเกินไป และอย่าลืมติดตามข่าวสารอย่างต่อเนื่องจากแหล่งที่เชื่อถือได้ และควรมีความรับผิดชอบต่อสังคม เมื่อรู้ตัวว่ามีอาการเบื้องต้น ควรสวมใส่หน้ากากอนามัย และทำการพบแพทย์เพื่อรักษาได้ทันท่วงทีนะคะ

Contact button