เคยรู้สึกหมดไฟในการทำงานเอาดื้อๆ บ้างหรือเปล่า เพราะปัญหาที่ต้องเผชิญอยู่ตรงหน้า ไม่ว่าจะเป็น งานกองโต เพื่อนร่วมงานแย่ๆ หรือรู้สึกเบื่อที่ต้องผ่าดงรถติด ทำให้ไม่อยากตื่นขึ้นมาทำงานทุกวัน ซึ่งเหตุการณ์นี้เป็นเรื่องปกติที่เกิดขึ้นกับคนทำงานหลายคน ที่แม้จะได้ทำงานที่รักแค่ไหน แต่เมื่อทำไปนานๆ เข้า ความท้าทายที่เคยมีก็อาจจะหายไปได้ วันนี้จึงอยากนำเสนอ 5 วิธีปลุกไฟในการทำงานให้ลุกโชนอีกครั้งมาฝาก จะมีวิธีใดบ้างมาดูกันเลยค่ะ

1. ทบทวนเป้าหมาย

แรงจูงใจในการทำงาน ที่เรียกว่า intrinsic motivation เป็นแรงขับเคลื่อนทำให้เราก้าวไปสู่เป้าหมาย ดังนั้น ต้องมาทบทวนตัวเองให้ได้ ว่าแท้จริงแล้วเป้าหมายเราคืออะไร วันนี้ยังเหมือนเดิมหรือเปล่า เป้าหมายเรายังชัดเจนหรือไม่ เพื่อที่เราจะได้กำหนดให้ได้ว่าทิศทางชีวิตของเราจะไปทางไหนดี เราจะรู้ว่าเราควรทำอะไร และมีแรงจูงใจในการทำงานมากขึ้น 

2. สร้างความท้าทายให้ตัวเอง

หากเรารู้สึกว่าชีวิตขาดรสชาติ ใช้ชีวิตผ่านเลยวัน ลองสร้างความท้าทายให้กับชีวิตดูอีก 1 เดือน หรือ 1 ปีข้างหน้าคุณจะทำอะไรให้ชีวิตสำเร็จขึ้น ตั้งเป้าหมายระยะสั้น เพื่อให้ตัวเองมีแรงขับเคลื่อน หรือลองทำโปรเจคใหม่ๆ รับผิดชอบงานชิ้นใหม่ดู คุณจะได้ฝึกทักษะใหม่ๆ และเป็นแรงบันดาลใจให้คุณสนุกกับการทำงานมากขึ้น

3. แวดล้อมด้วยพลังบวก

เลือกอยู่ในสภาพแวดล้อมที่มีพลังบวก มีความคิดบวก เพื่อที่เราจะได้มีกำลังใจพัฒนาความรู้ แม้จะเจอโปรเจคที่มีแรงกดดัน แต่หากเราได้เพื่อนร่วมงาน หรือหัวหน้าทีมที่ดีที่มีพลังบวก เราจะมองสถานการณ์ข้างหน้าเหมือนเกมๆ หนึ่งที่ต้องผ่านด่านไปให้ได้ แม้จะลำบากอย่างไรก็ตาม แต่หากเราตั้งใจและทำเต็มที่เชื่อในพลังตัวเองและความสามารถของทีม สิ่งแวดล้อมที่มีพลังบวกแบบนี้ จะทำให้เรามีแรงพิชิตความสำเร็จในการทำงานแน่นอนค่ะ

4. เปิดมุมมองใหม่ๆ ให้ตัวเอง

การที่เราจะมีแรงบันดาลใจในการทำงาน เราควรคอยหาความรู้และประสบการณ์เพิ่มเติม เพื่อเปิดมุมมองใหม่อยู่เสมอ เพื่อที่จะเอาความรู้และประสบการณ์เหล่านั้นมาตกผลึกเชื่อมโยงและต่อยอดกับงานที่ทำอยู่ได้ กิจกรรมที่น่าสนใจ เช่น การอ่านหนังสือ ดูหนัง ดูสารคดี ไปท่องเที่ยว ทำความรู้จักกับคนใหม่ๆ พูดคุยกับผู้คน ลงเรียนคอร์สที่สนใจ ศึกษาแนวคิดของธุรกิจอื่น อ่านสัมภาษณ์ของคนเก่งในวงการต่างๆ เป็นต้น 

5. เพิ่มกิจกรรมใหม่ๆ ในแต่ละวัน

การอยู่กับกิจวัตรเดิมๆ ทำให้วิถีชีวิตเราตรงดิ่งไม่มีอะไรแปลกใหม่ ทำให้ขาดแรงจูงใจและแรงบันดาลใจในการทำงานได้ ดังนั้น ลองหากิจกรรมใหม่ๆ ให้กับตัวเอง ไม่ว่าจะเป็นดูหนัง ฟังเพลง ออกไปกิน ออกไปเที่ยว การใช้ชีวิตหลุดจากกรอบเดิมๆ บ้างจะทำให้ชีวิตมีสีสันมากยิ่งขึ้น

ทั้งหมดนี้เป็นเทคนิคบางส่วนเท่านั้น หากเราดูแลจิตใจตัวเองให้แข็งแรง เข้าใจตัวเองว่าเราทำงานนี้เพื่ออะไร และได้ลองนำวิธีเบื้องต้นไปปรับใช้ เชื่อเถอะว่าไฟในการทำงานของคุณจะกลับมาสดใสลุกโชนอีกครั้งแน่นอนค่ะ