การทำงานถือว่ามีความสำคัญกับชีวิตของคนเรา เพราะครึ่งหนึ่งของชีวิตอาจกล่าวได้ว่า เราใช้ชีวิตอยู่กับการทำงานมากกว่ากิจกรรมใดๆ ดังนั้น การเลือกทำงานที่ดีจะส่งผลถึงสุขภาพจิตและความสุขของการใช้ชีวิตในแต่ละวัน ดังนั้น ในบทความนี้จึงได้นำลักษณะของงานที่ดีต่อชีวิตมาฝาก จะมีแบบใดบ้างนั้นตามมาดูกันได้เลยค่ะ

1. งานที่ดี คือ งานที่ทำให้เรารักษาสมดุลกับชีวิตด้านอื่นได้ 

การทำงานหนัก อาจเป็นเรื่องจำเป็นในบางสถานการณ์ แต่การทำงานหนักตลอดเวลา จนกระทบต่อชีวิตส่วนตัว ทำให้เราเสียครอบครัว เสียสุขภาพที่ดีไป นั่นไม่ใช่งานที่คุ้มค่ากับชีวิตของเราในระยะยาว งานที่ทำให้เรายังมีชีวิตส่วนตัวด้านอื่นๆ ได้ จึงเป็นงานที่ดีกับใจเรา

2. งานที่มีเพื่อนร่วมงานที่ไม่เป็นพิษต่อจิตใจ 

80% ของความทุกข์ใจในที่ทำงาน เกิดขึ้นจากการมีเพื่อนร่วมงาน รวมถึงหัวหน้างานที่ไม่ดี ชอบจับผิด ชอบนินทา ชอบเอาเปรียบ ไม่มีความยุติธรรม ในทางตรงกันข้ามถ้าเรามีเพื่อนร่วมงานและหัวหน้างานที่นิสัยดี เข้าใจคนทำงาน การทำงานก็จะเป็นไปอย่างมีความสุข

3. งานที่เราได้แสดงศักยภาพที่เรามี

คนเราทุกคนมีดีอยู่ในตัว มีความถนัดในแบบของตัวเอง แต่ถ้าเราอยู่ในที่ที่เราไม่ได้แสดงศักยภาพอย่างเต็มที่ นานวันเข้าเราก็อาจกลายเป็นคนไม่มั่นใจในตัวเอง จนอาจถึงกับสงสัยในคุณค่าของตัวเอง การทำงานในที่ที่ศักยภาพของเราได้ส่องประกาย จะช่วยให้เราเห็นคุณค่าตัวเอง และรักตัวเองได้มากขึ้น

4. งานที่ทำเราให้มีสุขภาพจิตที่ดี

สุขภาพจิต คือ สิ่งที่สำคัญกับชีวิต ถ้าเรามีสุขภาพจิตที่ดี มีความสุขกับชีวิต ทั้งการทำงาน และการใช้ชีวิตของเราในทุกด้าน ก็จะดีไปหมด แต่ถ้างานไหนทำร้ายสุขภาพจิตเรา ทำให้เราเป็นทุกข์ นั่นคงไม่ต่างอะไรจากการที่เราออกจากบ้านไปทุกวันเพื่อทำร้ายตัวเอง

         
5. งานที่เราชอบ - ถนัด

แน่นอนว่า การได้ทำงานที่ชอบ ที่ถนัด ย่อมนำความสุขใจมาให้เรา ถ้ามีโอกาสเลือกจงเลือกงานที่เราชอบ และถนัดก่อนเป็นอย่างแรก แต่ถ้าเลือกไม่ได้จริงๆ เราอาจลองปรับมุมมอง หาสิ่งที่เราชอบ หรือมีความสุขจากการทำงานนั้นดู ส่วนความถนัดให้บอกตัวเองเสมอว่า ในตอนเริ่มต้นไม่มีใครถนัดหรือเก่งอะไร 100% หรอก แต่ถ้าเราเปิดใจเรียนรู้ ผ่านไป 6 เดือน เราจะเป็นคนที่ดีขึ้นและเก่งขึ้นกว่าเดิมเสมอ

และทั้งหมดนี้ คือ ภาพรวมของลักษณะงานที่ดีที่นำมาแบ่งปัน สุดท้ายเลย งานที่ดีจริงๆ คงจะเกิดขึ้นไม่ได้ถ้าเราไม่ได้ทำงานที่ทำให้ชีวิตมีความหมาย และความหมายของชีวิตคืออะไรนั้น ขึ้นอยู่กับเราจะกำหนดมันเองว่าต้องการให้ชีวิตเป็นแบบไหน แล้วค่อยเลือกงานที่เหมาะสมกับการใช้ชีวิตของเรา ลองถามตัวเองดูนะคะว่างานที่ทำอยู่ตอนนี้ใช่งานที่ตอบโจทย์ชีวิตเราหรือเปล่า เพื่อที่เราจะได้ใช้ชีวิตทุกวันให้มีความสุขทั้งการทำงานและการใช้ชีวิตนะคะ